le FAQ
domande frequenti

Le risposte alle domande che mi vengono rivolte più spesso. 

Prima di iniziare un percorso è normale avere qualche dubbio. Ho raccolto qui le domande che, più  spesso, mi vengono fatte durante il primo contatto o prima della prima visita. Se non trovi la risposta che stai cercando, puoi sempre contattarmi: sarò felice di aiutarti. 

Puoi richiedere un appuntamento scrivendomi direttamente su WhatsApp oppure compilando il  modulo di contatto presente sul sito.

Una volta ricevuta la tua richiesta, ti ricontatterò il prima possibile per concordare insieme il giorno,  l’orario e la modalità della visita (in presenza oppure online), in base alle tue esigenze. Successivamente riceverai tutte le informazioni utili per prepararti al primo incontro: le indicazioni  per raggiungere lo studio o collegarti alla videoconsulenza, le modalità di pagamento, le eventuali  istruzioni per la bioimpedenziometria e tutto ciò che sarà utile sapere prima della visita. 

Per permettermi di conoscere al meglio la tua situazione e rendere la valutazione il più possibile  completa, ci sono alcune semplici indicazioni che ti consiglio di seguire prima dell’appuntamento. Se disponibili, porta con te: 

  • gli esami del sangue più recenti; 
  • eventuale documentazione medica utile (referti, diagnosi o altri accertamenti, se pertinenti  al percorso); 
  • l’elenco di eventuali farmaci o integratori che assumi abitualmente. 

Prima della visita ti chiederò inoltre di compilare un breve diario alimentare, che mi aiuterà a  comprendere meglio le tue abitudini, l’organizzazione delle giornate e il tuo rapporto con il cibo. Se durante la visita è prevista anche la bioimpedenziometria (BIA), ti consiglio inoltre di: • evitare di consumare un pasto nelle 2 ore precedenti alla visita; 

  • evitare attività fisica intensa nelle 12 ore precedenti; 
  • evitare il consumo di bevande alcoliche nelle 24 ore precedenti; 
  • mantenere le tue abituali abitudini di idratazione, evitando eccessi immediatamente prima  della visita; 
  • non applicare creme o oli su mani e piedi il giorno della visita; 
  • indossare un abbigliamento comodo, che permetta di eseguire agevolmente anche le eventuali  misurazioni antropometriche. 
  • La bioimpedenziometria non può essere eseguita in presenza di pacemaker o di altri dispositivi  elettronici impiantabili. Se ti trovi in questa situazione, comunicamelo prima della visita:  utilizzeremo altri strumenti di valutazione per monitorare il percorso. 

Se non disponi di tutta la documentazione richiesta, non preoccuparti: il percorso può comunque  iniziare. Durante il primo incontro valuteremo insieme se sarà utile approfondire alcuni aspetti o  richiedere eventuali accertamenti in un secondo momento. 

Assolutamente sì. Un percorso nutrizionale non è qualcosa di statico. Le esigenze possono cambiare,  così come gli obiettivi, il lavoro, l’attività fisica o semplicemente il momento della vita che stai  attraversando. 

Durante gli incontri di follow-up valuteremo insieme come sta procedendo il percorso e, se  necessario, apporteremo tutte le modifiche utili affinché continui a rispecchiare le tue esigenze. Anche il tipo di percorso potrà essere rivalutato nel tempo. Ad esempio, un percorso inizialmente più  strutturato potrà lasciare gradualmente spazio a un lavoro maggiormente orientato all’autonomia e  all’educazione alimentare. 

Non mi aspetto che un percorso venga seguito in modo perfetto. 

La quotidianità cambia continuamente e ci saranno inevitabilmente periodi più semplici e altri più  impegnativi. Questo fa parte della vita e, di conseguenza, anche del percorso. Gli incontri di controllo servono anche a questo: capire insieme cosa ha funzionato, quali difficoltà  sono emerse e trovare strategie che rendano il percorso sempre più sostenibile.

Il mio obiettivo non è giudicare ciò che è successo tra una visita e l’altra, ma aiutarti a costruire  un’alimentazione che riesca davvero a trovare spazio nella tua quotidianità. 

Al momento non propongo pacchetti nutrizionali. 

Ogni percorso è diverso e credo che non sia possibile stabilire fin dall’inizio quante visite saranno  realmente necessarie. La durata e la frequenza degli incontri dipendono dagli obiettivi, dal tipo di  percorso e da come questo evolve nel tempo. 

Per questo preferisco costruire il percorso un passo alla volta. Durante gli incontri valuteremo insieme  i progressi, le eventuali difficoltà e gli obiettivi raggiunti, così da capire quando programmare il  controllo successivo e come proseguire nel modo più adatto alle tue esigenze. 

secondo la normativa vigente. 

Al termine di ogni visita riceverai regolare fattura, valida ai fini della detrazione fiscale e,  regolarmente, i dati verranno trasmessi al Sistema Tessera Sanitaria e saranno automaticamente  disponibili nella tua dichiarazione dei redditi. 

Se hai dubbi sulla documentazione necessaria o sulla detraibilità della prestazione, sarò felice di  fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno.