Aurora Silvestri - Biologa Nutrizionista
"La salute è un percorso, non una destinazione. Accompagnarti con equilibrio e consapevolezza è il mio obiettivo."
"La salute è un percorso, non una destinazione.
Accompagnarti con equilibrio e consapevolezza è il mio obiettivo."
Inizia il tuo percorso verso il benessere!

Ascolto, equilibrio, libertà.
Mangiare con consapevolezza,
vivere con amore.
Biologa Nutrizionista
La mia passione per l’alimentazione e il benessere mi ha accompagnata fin dai primi passi del mio percorso, spingendomi a specializzarmi con curiosità e impegno.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari all’Università di Padova nel 2022 e, successivamente, la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana all’Università di Pisa nel 2024. Dopo aver ottenuto l’abilitazione come Biologa (Sezione A), continuo a coltivare la mia formazione attraverso la partecipazione a corsi di aggiornamento per rimanere sempre al passo con le novità in ambito nutrizionale e offrire un servizio professionale a chi si affida a me.
Credo che ogni percorso nutrizionale sia un viaggio unico e personale, che va costruito insieme, passo dopo passo. Il mio obiettivo è ascoltarti, capire le tue esigenze e guidarti verso il benessere che meriti, con un approccio che sia concreto, sereno e sostenibile.
Se desideri un cambiamento autentico e duraturo, sono qui per accompagnarti in questo cammino, con competenza, empatia e attenzione a ogni dettaglio.
Il cambiamento comincia da un passo.
To carb or not to carb? Vegan or keto? Dairy, almond or oat?
There are a million decisions to make and no shortage of food myths out there. Give your body exactly what it needs. I create clean and simple nutrition support that’s carefully sourced and precisely formulated, so you never have to stress about making the right choices on your wellness journey.
I can share with you tools to
Stop the war against your body and learn to trust it:
- No more micromanaging your diet;
- No more counting , weighing, examining every single morsel of food;
- No more judging yourself because of what you ate;
- Enjoy your life without the burden of diet culture consuming every moment.
Prima Visita Nutrizionale
Il tuo benessere è un percorso condiviso
- Durata: circa 60 minuti
- Come si svolge: raccolta dati anamnestici, storia personale, stile di vita, abitudini alimentari.
- Cosa portare:
- Esami del sangue aggiornati (entro massimo 6-12 mesi)
- Referti o diagnosi mediche (es. allergie, intolleranze, patologie)
- Diario alimentare compilato
- Valutazione corporea: analisi della composizione corporea.
- Modalità: In studio oppure online (se online, servono bilancia, metro e connessione video)
Controlli di monitoraggio
Ti accompagno passo dopo passo
- Durata: circa 30 minuti
- Come si svolgono:
- Aggiornamento anamnestico
- Rinnovo analisi composizione corporea
- Valutazione dei progressi
- Supporto e adeguamento del piano alimentare
- Frequenza consigliata: circa ogni 4 settimane.
- Modalità: In studio oppure online
your goals are my goals
Feel good in your body & start living the life you want
Healthy nutrition programs
Happy Clients

Eat Better, Feel Better Book
Your guide to health & Wellness
Real People. Real Results


“Christie helped me get to a place where I feel healthy and comfortable in my body!”


“Now we feel capable and inspired to eat hollistic food and live our happy lives!”


“I’m very thankful for the positive outlook on health and wellness I have now”